Практики в Telegram Telegram
Здоровье по-китайски

Ци — жизненный механизм Перемен

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

В Хуанди Нэйцзин (黄帝内经) говорится:

«Человек жив, пока собрана его Ци; когда Ци рассеивается — он умирает».

Ци — это то, что оживляет органы, регулирует кровь, дыхание, температуру, движение мыслей и эмоций. Она участвует во всех функциях организма и психики.

В алхимии Ци рассматривается как промежуточное звено:

⚗️трансформация Цзин ➡️Ци
⚗️ преобразование Ци ➡️ Шэнь
⚗️ возврат Шэнь ➡️ Пустоту

Без стабилизации и очищения Ци дальнейшая алхимическая работа невозможна. Поэтому большинство школ начинают с работы с дыханием, микрокосмической орбитой и «столбовым стоянием».

Виды энергии Ци:

⚡️Юань Ци (元氣) — первичная, врождённая энергия, полученная от родителей

⚡️ Цзун Ци (宗氣) — “грудная” Ци, формируется из воздуха и пищи, управляет дыханием и сердцем

⚡️ Цзин Ци (經氣) — циркулирует по меридианам, отвечает за связь между органами

⚡️ Вэй Ци (衛氣) — защитная, внешняя Ци, обеспечивает иммунитет

⚡️ Чжэн Ци (正氣) — “правильная” Ци, обобщённое понятие внутренней устойчивости

Все эти виды Ци подчиняются общему принципу: если они текут свободно — организм и психика гармоничны, если блокируются — возникает болезнь и застой судьбы.

Ци отвечает за то, как человек реализует потенциал.
Это сила, с которой мы адаптируемся, решаем, движемся, преодолеваем, трансформируем.

Когда Ци слаба или застаивается, возникают хронические болезни, подавленные эмоции, утрата инициативы, ощущение “жизни на паузе”

Уровень нашей Ци — это уровень нашей реализации.

Работайте с ней — и вы увидите, как меняется не только здоровье, но и весь вектор судьбы.🐼🙏

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик