«Чайное состояние»
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Монахи пили чай в течение тысячи лет, чтобы поддерживать состояние концентрации в течение длительных медитаций.
Что даёт нам правильный чай?
🍃Стимулирует осознанное состояние расслабления
🍃Увеличивает нашу способность к многозадачности
🍃Увеличивает скорость восприятия
🍃Снижает стресс
🍃Улучшает способность к обучению
🍃Уменьшает усталость
Все это легко объясняется с точки зрения науки.
Правильный чай содержит L-теанин, аминокислоту, которая ответственная за увеличение в мозгу активности альфа-волн, что способствует расслаблению и ощущению счастья.
L-теанин редко встречается в природе, он обнаружен только в чае и в одном виде грибов, а также в растении, которое является разновидностью падуба.
Только чаи выращенные высоко в горах, где большое количество туманов и облаков имеют высокие уровни L-теанина!
Пейте чай и будьте счастливы! 🐼
