Как похудеть с помощью китайского чая?
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Китайскому чаю пуэр приписывается множество целительных свойств.
Медицинские исследования показали, что пуэр обладает способностью снижать вес, сжигать жир и уменьшать уровень холестерина.
Катехины, содержащиеся в чае, усиливают способность расщеплять жиры. Полифенолы более эффективны для выведения жиров.
Есть два вида пуэра: чёрный (шу) и зеленый (шен). Чёрный известен своим мягким воздействием на желудок, а зеленый более мощным эффектом.
Некоторые источники рекомендуют пить пуэр чуть ли не по три раза в день! Но здесь нужно обращать внимание на своё состояние и самочувствие. Главное не переборщить!
Будьте здоровы и любознательны!🐼
