Хонгза Вьетнам
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Или цигун по-вьетнамски.
Во времена Китайской Культурной революции многие даосские монахи, носители традиции Цигун, спасаясь от преследований правительства, бежали в соседние страны.
Одной из таких стран был Вьетнам 🇻🇳
Туда перекочевало целое направление ушу и цигун из даосского монастыря на горе Лофу, Китай 🇨🇳 . Полное название школы — Ной Конг Лафушон Хонгза Куэн («Внутренняя энергия кулака семьи Хонг с горы Лофу»).
В школе Хонгза-Вьетнам изучают системы упражнений, которые работают с мышцами и сухожилиями таким образом, чтобы обеспечить максимальную проводимость энергетических меридианов.
Первая из них - Дон Нойконг или нэйгун. Эта система имеет боевое и лечебное применение и является основным разделом в технике Хонгза.
Вторая система, которую изучают, называется Вокыкконг или «у цзи гун». Она коренится в даосской йоге и направлена на понимание внутренней сущности природы и человека.
