Кампания «СИЖУ ЗА МИР»
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Сегодня я предлагаю вам внести вклад в копилку гармонии и счастья на Земле, увеличив их количество в самих себе!
Ведь если в вас станет больше счастья и умиротворения, то их общее количество тоже возрастет. Простая математика!
Эту кампанию организовал Фонд Контемплативных Исследований, в задачи которого входит заниматься организацией общественно-просветительских мероприятий связанных с медитацией, переводом и публикацией книг; обеспечением условий для применения лучших психологических методов терапии.
Главная идея - взять на себя обязательство ежедневно осуществлять медитацию на протяжении одного из трех указанных периодов: 15, 30 или 60 минут.
Указанный объем практики не обязательно осуществлять за один раз; смысл в том, чтобы в совокупности за один день выполнить 15, 30 или 60 минут медитации.
По этой ссылке вы найдете исчерпывающее описание кампании и дополнительные материалы по медитации.
Давайте сделаем мир лучше и начнем с самих себя!
