Мачо и монах
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Первоначально Ричард Гир обратился к медитации в 70-х из-за частых депрессий и суицидальных мыслей, и даже прошел курс в Нью-Йоркской психиатрической лечебнице.
В итоге, благодаря медитации, он стал поклонником и защитником тибетской культуры и буддизма, основал "Фонд Сохранения Тибета" и активно участвует в борьбе за права тибетцев.
Вдохновленный учениями буддизма школы Гелугпа, Гир уделяет минимум 45 минут медитации каждый.
Ричард часто навещает Далай Ламу в Индии, который возглавляет там тибетское правительство в изгнании.
Многие звезды выбирают духовные пути, но у Гира это не просто тренд - это образ жизни.
А каких звезд-практиков знаете вы?🐼
