Практики в Telegram Telegram
Практики

Страстные желания являются одним из пяти ядов (клеш) в личной практике

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Сюда также относится привязанность к материальным вещам и удовольствиям.

Когда мы бесконтрольно поддаемся всем соблазнам материальной жизни подряд, мы становимся заблудшими в мире желаний и невежества.

Одним из способов избежать этого является практика осознанности и контроля над нашими желаниями и потребностями.

Медитация, дыхательные упражнения, йога и цигун могут помочь нам достичь внутреннего мира и освободиться от беспокойства со стороны непреодолимых желаний. 🐼

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик