Внутренняя алхимия или «Из панды в дракона!»
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Внутренняя алхимия — это система даосских практик, которая включает в себя гимнастику цигун, медитативные техники, работу с вниманием, дыхательные упражнения и приём лекарственных средств в виде трав.
Почему именно алхимия? Потому что процесс перенастройки энергетики человека основан на процессах внешней алхимии.
Целью внутренней алхимии является достижение долголетия или даже бессмертия.
Есть и приятные побочные эффекты от практики: хорошее здоровье, способность дольше концентрироваться на задаче, меньше спать и есть, быть сексуально более привлекательным, реже попадать в пробки и быть немного более удачливым.
Все процессы, происходящие в нашем теле взаимосвязаны с законами Вселенной и ритмами, которые описаны в «Книге Перемен». Поэтому все практики основаны на ней.
